Um dos mais conhecidos povos deste grupo são os
masai, com cerca de 800 000 pessoas divididas entre o
Quénia e a Tanzânia e são primariamente pastores, como a maioria destes povos, embora tenham adquirido muitos costumes dos povos
bantu com quem coabitam. Os
acholi do
Uganda tiveram um importante papel como guerreiros na história recente daquele país.