O Degelo de Kruschev ou Degelo na União Soviética (em russo: Хрущёвская оттепель, transliterado como Jrushchovskaya óttepel ou simplesmente ɕovskəjа ot óttepel XRU ɕ ɪp ʲ ʲ ʲ еl) refere-se ao período entre 1956 e 1964 na União Soviética, onde a repressão política e a censura foram parcialmente relaxadas devido às políticas de "desestalinização" implementadas pelo novo líder soviético Nikita Khrushchev. Uma das consequências mais marcantes dessas mudanças foi a liberação de alguns milhões de prisioneiros políticos que foram detidos em campos de trabalho do Sistema Gulag , geralmente localizados em regiões frias e inóspitas da Sibéria. Além disso, o novo líder procurou promover uma política de "coexistência pacífica" com as grandes potências ocidentais.