Menegroth (Mil Cavernas) foi, no universo fictício das histórias de J. R. R. Tolkien, a cidade na terra de Doriath que foi o lar do rei Thingol, do povo Sindarin, e sua esposa a Rainha Melian, uma Maia. Lúthien, filha de Melian e Thingol, nasceu em Menegroth.