A mecânica de meios contínuos é um ramo da física (especificamente da mecânica) que propõe um modelo unificado para sólidos  deformáveis, sólidos rígidos e fluidos. Fisicamente, os fluidos se classificam em líquidos e gases. O termo meio contínuo se usa tanto para designar um modelo matemático, como qualquer porção de material cujo comportamento possa ser descrito adequadamente por esse modelo.