Long Island tinha uma população de no censo de 2000, tornando-a ilha mais povoada de qualquer estado ou território dos Estados Unidos. É também a , à frente da Irlanda, Jamaica e da ilha japonesa de Hokkaido. A sua densidade populacional é de 2110 habitantes por quilômetro quadrado. Se fosse um estado, Long Island seria o 12.º estado mais populoso e o primeiro em densidade populacional dos Estados Unidos.

Sendo a mais longa e a maior ilha dos Estados Unidos Continentais, Long Island se estende por 190 km a leste do porto de Nova York até Montauk Point, e tem uma extensão máxima de norte a sul de 37 km entre a costa norte do Estuário de Long Island e a costa sul do Atlântico. Com uma área de 3.629 km², Long Island é a 11ª maior ilha dos Estados Unidos, a , maior do que qualquer território dos EUA, exceto Porto Rico, e apenas menor do que o estado de Rhode Island. Nove pontes e 13 túneis (incluindo túneis ferroviários) conectam o Brooklyn e Queens (e, portanto, Long Island) com os três outros boroughs da cidade de Nova York. Balsas conectam, através do condado de Suffolk, o norte de Long Island com o estado de Connecticut. Dois dos principais aeroportos de Nova Iorque, o La Guardia e o JFK, estão localizados em Long Island, no Queens.