Grind é a primeira canção do álbum autointitulado do Alice in Chains. A frase "In the darkest hole, you'd be well advised not to plan my funeral before the body dies" parece ser uma resposta de Jerry Cantrell aos rumores que a banda havia terminado na época entre o lançamento de Jar Of Flies em Janeiro de 1994 e o álbum auto-intitulado em Novembro de 1995. Também havia rumores de que Staley havia morrido durante esse período, e muitos lembram desta frase de abertura como a resposta de Layne àqueles que acreditavam nisso. Foi o primeiro single do álbum e dita o tom de um álbum particularmente sombrio no catálogo da banda.