Gelassenheit,
Gleichmut,
innere Ruhe oder
Gemütsruhe ist eine innere
Einstellung, die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die
Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren. Sie ist das Gegenteil von Unruhe, Aufgeregtheit,
Nervosität und
Stress.