Frígia (; ; ) era o nome da região centro-oeste na antiga
Ásia Menor (
Anatólia), na moderna
Turquia, centrada no
rio Sakarya (antigo rio Sangário ou
Sangarios). Ali floresceu o
Reino da Frígia, famoso por seus reis lendários que povoaram a
era heróica da
mitologia grega:
Gordias, cujo
nó górdio seria desatado por
Alexandre, o Grande,
Midas, que transformava em ouro tudo o que tocava, e Migdon, que lutou contra as
amazonas. De acordo com a
Ilíada, de
Homero, os frígios eram grandes aliados dos
troianos e participaram da
Guerra de Troia contra os
aqueus.
O poder frígio teve seu apogeu no século VIII a.C. durante o reinado do rei Midas histórico, que dominou a maior parte da Anatólia central e ocidental, disputando com a
Assíria e
Urartu pelo controle da Anatólia oriental. Este Midas, porém, foi também o último rei da Frígia independente antes do saque da capital,
Górdio, pelos
cimérios por volta de 695 a.C. A Frígia foi então anexada pelo ascendente
Reino da Lídia e depois, sucessivamente, pelo
Império Aquemênida, pelo
Império Macedônico de Alexandre e
seus sucessores, pelo
Reino de Pérgamo,
Roma e finalmente o
Império Bizantino. Os frígios já haviam sido gradualmente assimilados por outras culturas no
início da Idade Média e o nome "Frígia" caiu em desuso depois da conquista otomana da Anatólia.