Askese (
áskēsis), gelegentlich auch
Aszese, ist ein vom
griechischen Verb
askeín (ἀσκεῖν) ‚üben‘ abgeleiteter Begriff. Seit der
Antike bezeichnet er eine Übungspraxis im Rahmen von Selbstschulung aus religiöser oder philosophischer Motivation. Angestrebt wird damit die Erlangung von
Tugenden oder Fähigkeiten, Selbstkontrolle und Festigung des Charakters. Der Praktizierende wird Asket (griechisch ἀσκητής
askētḗs) genannt.