Le terme
méditation (du
latin meditatio) désigne une pratique mentale ou spirituelle. Elle consiste souvent en une attention portée sur un certain objet de
pensée (méditer un
principe philosophique par exemple, dans le but d'en approfondir le sens) ou sur soi (dans le but de pratique méditative afin de réaliser son
identité spirituelle). La méditation implique généralement que le pratiquant amène son attention de façon
centripète sur un seul point de référence .