Como resultado das muitas colaborações, Rock Steady toca em muitos estilos musicais. O álbum se centra mais no dub, synthpop e outros estilos de dança. A cantora Gwen Stefani escreveu suas letras rapidamente em comparação com os trabalhos anteriores, e lidava com temas que vão desde festas à reflexões sobre seu relacionamento com Gavin Rossdale .

Rock Steady recebeu críticas positivas na maior parte dos críticos de música, e foi nomeado para Melhor Álbum Vocal Pop no Grammy Awards. O álbum serviu como um retorno comercial para a banda, superando as vendas de seu disco anterior, Return of Saturn, lançado em 2000. Rock Steady gerou quatro singles, dois dos quais ganharam o Prêmio Grammy de Melhor Performance Pop por um Duo ou Grupo com Vocais por "Underneath It All" e melhor Dance por "Hella Good".