Metal Progressivo, também conhecido como Prog Metal, é uma versão pesada do Rock Progressivo, tendo como caraterísticas o uso frequente da técnica musical e das explorações musicais, como a utilização de elementos do Jazz, da Música Erudita, da Música Folclórica, da Música Eletrônica, e das mais diversas formas de música pelo mundo (característica oriunda do Rock Progressivo), além de possuir um som com muito peso e energia (característica oriunda do Heavy Metal)