Uplândia ou Uppland é uma província histórica (sueco: landskap) da Suécia localizada na região histórica (landsdel) da Svealand.
Como província histórica, não possui atualmente funções administrativas, nem significado político, mas está todavia presente em contextos históricos, culturais, escolares, turísticos e desportivos.
A Uplândia é a província sueca mais populosa, devido ao facto de incluir a parte norte da cidade de Estocolmo.