O programa reuni celebridades, onde elas têm de aprender a dançar com profissionais em dança esportiva. Toda semana, os pares apresentam-se para os jurados, comumente dançam um ou dois ritmos, que lhes atribuem notas. Há também uma nota dedicada aos telespectadores, que as atribuem pelo site do programa, assim a média de todas notas representa o público. A cada semana, o par que somar menos pontos é eliminado do programa.

O show é exibido em duas noites seguidas: na primeira todos pares se apresentam e recebem suas respectivas notas, já na segunda recebem a visita de um artista e o resultado. Estes episódios são, normalmente, transmitidos ao vivo pela ABC;