למ"ש (או משל"ז), ( Ma לפי ISO , בארצות הברית מקובל גם Mya - "Million years ago) קיצור של לפני מיליון שנה (או מיליון שנה לפני זמננו). יחידת זמן שימושית באסטרונומיה, גאולוגיה ופלאונטולוגיה בהן עוסקים בתקופות זמן ארוכות. באמצעות יחידה זו מוגדרות תקופות גאולוגיות. באופן פורמלי, יחידת השנה מוגדרת על ידי ארגון ISO ואינה חלק ממערכת היחידות הבינלאומית. במערכת זו יחידת הזמן היא השנייה ואין בה התייחסות לשנה.