Le Ü-Tsang (, ) à deux des quatre provinces centrales du Tibet, l'Ü （卫/wèi） ou Tsang avant (前藏), et le Tsang （藏/zàng） ou Tsang arrière (后藏) entourées par le Ngari （阿里/ālǐ）, à l'Ouest et le Kham （ཁམས ou kāng/康）, à l'Est. Certains auteurs y ajoutent la région périphérique de l'Amdo . Le Ü-Tsang recouvre les parties centrale, centre-ouest et nord-ouest du Tibet. Le nord est constitué du Chang Thang, plateau désertique où se trouvent les plus hauts lacs salés du globe ; le sud, voisin de l'Himalaya, est plus fertile. À l'ouest du Ü-Tsang se trouve le Ngari, qui fut le siège de royaumes indépendants absorbés ultérieurement par le Tibet. L'Amdo et le Kham sont situés respectivement au nord-est et au sud-est du Ü-Tsang. Ces deux provinces sont frontalières des provinces chinoises du Qinghai, du Sichuan et du Yunnan. La Région autonome du Tibet correspond à peu de chose près au Ü-Tsang-Ngari et au Kham occidental, le reste du Tibet historique ayant été annexé aux provinces chinoises frontalières.